الجماع والأوضاع الجنسية أثناء الحمل

مع تقدم الحمل، يصبح النمو والانزعاج في بطنك أمرًا مهمًا في اختيار الوضعية الجنسية. فيما يلي بعض أوضاع الجماع التي يمكنكِ أن تكوني مرتاحة معها أثناء الحمل:

• موضع الملعقة: يمكن أن تكون هذه الوضعية مريحة مع تقدم الحمل لأن الإيلاج يكون أقل عمقًا ويكون ظهركِ مدعومًا.
• الأوضاع التي تكون فيها المرأة في الأعلى: الوضعيات التي تكون فيها المرأة في الأعلى تمنع سقوط وزن الرجل على المرأة وتمنح المرأة السيطرة.
• وضعيات الاستلقاء على الجانب: تُعد أوضاع النوم الجانبية خيارًا مريحًا لمن يجدن صعوبة في الاستلقاء على الظهر، خاصة في أواخر الحمل.
• الوضعيات الدائمة: قد يستمتع بعض الأزواج أيضاً بأوضاع الوقوف أثناء الحمل. ومع ذلك، من المهم الحفاظ على التوازن والشعور بالراحة في هذه الأوضاع.